Вы хотите быть здоровыми? Проветривайте квартиру часть 2

Вы хотите быть здоровыми? Проветривайте квартиру часть 2
Как мы оцениваем влияние света на наше здоровье?
Не только выражает свою озабоченность в этом вопросе. Также эксперты компании VELUX, производитель мансардных окон, с тревогой наблюдают, как на протяжении десятилетий менялся климат внутри зданий.
„Основной проблемой является отсутствие давления на создание зданий, о здоровом внутреннем климате. Одним из способов повышения общественного сознания является введение более строгих руководящих принципов в области свежего воздуха и естественного освещения в зданиях. В настоящее время они недостаточно„Эта ситуация касается как новых зданий, так и реконструкции уже существующих объектов, большинство из которых будет в эксплуатации еще в течение многих лет”, – добавляет он.
Стоит отметить, что Поляки признают большое влияние дневного света на их здоровье, заявляет, что 85% респондентов, принимавших участие в национальном исследовании2 , проведенного PBS на заказ VELUX. Более половины из нас (63,4%) высоко оценивает роль дневного света в повышении настроения. Мы замечаем также его влияние на снижение симптомов депрессии (42,6 %) или более эффективное обучение (30%). Каждый третий респондент хотел бы увеличить количество или площадь окон в вашем доме.
„Лучше самочувствие, улучшение настроения, уменьшение симптомов депрессии, благоприятное воздействие на зрение – это результат влияния естественного света на человеческий организм. Поэтому мы должны заботиться об обеспечении лучшего доступа естественного света в наших домах”, Последствия плохого климата внутри помещений
Неподходящий климат внутри зданий – с недостаточным количеством дневного света и свежего воздуха – это связано с многочисленными последствиями, которые влияют на наше здоровье и настроение1:
риск заболеваний, связанных с влажностью воздуха, таких как: астма, аллергии, кашель или храп
риск Синдрома Больного Здания (SBS), приводящих бы соматическими заболеваниями
риск Сезонных Расстройств то есть так называемой сезонной депрессии
снижение уровня психического здоровья и умственной работоспособности
снижается способность к обучению
снижена производительность.

Категории: